Какая девушка не задумывалась о том, чтобы стать балериной. Но насколько это реально? Как становятся балеринами, можно ли ей стать в домашних условиях? Узнаем!
Балет – один из видов сценического искусства, имеющий множество поклонников по всему миру.
Хрупкие, изящные балерины и сильные танцовщики приковывают к себе внимание тысяч зрителей в театрах.
Как становятся балеринами?
Понятно, что многие девочки мечтают однажды исполнять этот прекрасный танец под аплодисменты публики, но важно понимать, что стать балериной не так-то просто. Это, как и любая другая работа, труд, но в данном случае еще и огромный труд.
Хочу стать балериной. Что необходимо сделать, чтобы начать свой творческий путь в данном жанре? Как стать балериной с нуля?
Прежде всего, необходимо определить, насколько человек склонен к этой профессии, хватит ли у него трудолюбия и силы воли, чтобы освоить ее. Путь к славе у танцовщиц начинается с раннего детства – в 4 года маленьких девочек приглашают на подготовительные занятия в школы и секции, где они могут узнать азы танца, развить чувство ритма сценическое мастерство.
В этом возрасте отбор не особо строгий, так как большая часть учениц вряд ли продолжит танцевать профессионально. Но для меньшей части это лучший шанс, чтобы стать балериной, начав погружение в профессию балерины с детства.
Как стать балериной – путь в профессию
Если в более сознательном возрасте ребенок понимает, что ему балет нравится и он готов усердно работать, то можно поступить в училище. Именно здесь серьезная комиссия профессионалов решает, кто из претендентов подходит для карьеры в балете.
Часто делают выводы, глядя на родителей, ведь дети, скорее всего, будут такими, как они, значит, будут иметь похожее телосложение, а балеринами становятся только невысокие худые девушки, отличающиеся гибкостью. На вступительных экзаменах нужно продемонстрировать не только танцевальное мастерство, но и свои трудолюбие и любовь к этому виду искусства.
Начиная с возраста 9-11 лет, будущих артисток ждут тяжелые физические нагрузки и диеты.
Девочка должна оставаться стройной, гибкой и подходить под особый стандарт – при росте 163 сантиметра иметь вес не более 44 килограмм.
Если она стремительно растет или полнеет, то с набором роста и веса шансы стать балериной сильно снижаются. Так что это повод не только для того, чтобы отстранить ее от выступлений, но и для исключения из коллектива.
Кроме того, чтобы стать балериной, нужно посещать все тренировки, которые могут занимать от 3х до 9 часов в день, в зависимости от уровня подготовки. Занятия начинают с развивающей гибкость мышц и координацию движений гимнастики, а после учат более сложным элементам танца.
За 8 лет обучения в училище балерина изучает историю балета, работу с хореографом и партнером, развивает музыкальных слух и мастерство перевоплощения, полностью постигает профессиональную терминологию. При этом на общие предметы здесь практически не обращают внимания.
Как стать успешной балериной?
Стоит отметить, что важную роль в формировании танцовщиц играют их преподаватели. Именно хореографы часто на собственном примере могут показать, как стать известной прима-балериной.
Однако учителя могут как вдохновить девушек продолжить путь в балете, так и полностью отбить желание им заниматься.
Чтобы стать успешной балериной, нужно быть и физически, и морально сильным человеком, суметь добиться вершин.
Нередко, в училищах учениц оскорбляют из-за веса или недостатка мастерства, чтобы выработать у них силу воли.
После получения базового образования с хорошими выпускными отметками есть возможность быть приглашенной в популярную школу или даже академию, где начинается еще более серьезный этап. Те, кто полностью освоил обучение, устраиваются в трупы крупных театров и радуют своим талантом зрителей.
Как стать балериной в домашних условиях?
Что делать, если не получилось стать начинающей балериной в детстве, а тяга к танцу осталась, и теперь не остается ничего другого, как заниматься в домашних условиях?
Важно понимать, что стать профессиональной балериной вряд ли получится, так как конкуренция огромная и театры отдают предпочтения тем, кто занимается на протяжении практически всей жизни. Но не стоит отчаиваться, ведь можно участвовать в любительских коллективах, снимать свои выступления и выкладывать в социальные сети и просто танцевать для себя.
В первую очередь, нужно оценить свой уровень физического развития. Некоторые заболевания не позволяют заниматься таким тяжелым видом хореографии. Огромную нагрузку испытывают ноги, поэтому артроз, артрит, плоскостопие и приобретенные травмы не предполагают балетные тренировки. Общее здоровье также имеет значение, как и при любой физической нагрузке.
Чтобы стать балериной для себя, для занятий в домашних условиях можно купить удобный костюм, не сковывающий движения и позволяющий тренировать гибкость. Балетная пачка не требуется, но любителям эстетики может пригодится.
Как при занятиях в домашних условиях, так и в зале балерина со временем должна стать на пуанты. Однако необходимо это делать в подходящее время и проконсультировавшись с профессионалом, чтобы не вызвать проблем со здоровьем.
Если танцевать в данном жанре дома, то это равносильно занятиям боди-балетом, то есть особым фитнесом с классическими, но адаптированными элементами хореографии. Кроме развития изящности движений и чувства ритма можно похудеть, укрепить мышцы и суставы. Особое внимание уделяется растяжке и приобретению грациозности.
Советы, чтобы стать балериной в домашних условиях
Под контролем опытных фитнес-тренеров успехи однозначно не заставят себя ждать, однако есть возможность стать боди-балериной и дома. Подобрав хорошую программу для новичков, подготовив комнату к началу занятий, можно приступать.
Лучше поставить большое зеркало, а за неимением станка использовать стул. Важно тщательно следовать инструкциям в видео-уроках и слушать свой организм, тогда начальный уровень будет вскоре достигнут.
Ну а если же танцевать балет с детства, то как стать примой-балериной?
Огромную роль играют природное трудолюбие, упорство и нацеленность на успех. Необходимо, помимо танцевальных качеств, развивать в себе и лидерские. Конкуренток можно обойти своими харизмой и артистичностью. Также на протяжении всего времени нужно соблюдать строжайшую диету и контролировать вес и качество тела.
Балеринами становятся очень сильные, в первую очередь, морально люди, нужно также исключить вредные привычки.
Будет полезно выработать в себе силу духа, так как на профессиональном пути встречаются как тернии, так и звезды. Нужно быть готовым ко всему, в том числе и к травмам, ставящим под сомнение продолжение карьеры.
Если верить и упорно работать, то успех обязательно придет. Талантливая артистка получит возможность работать в лучших труппах известных театров, выступать с гастролями по всему миру и стать медийной личностью. И хотя балетом непосредственно на сцене занимаются до 35-40 лет, если стать балериной, то это профессия на всю жизнь.
К завершению карьеры, можно открыть частную школу или устроиться преподавать в училище, переквалифицироваться в актрису, сниматься в рекламе. Целеустремленный человек обязательно воплотит все свои мечты в жизнь и добьется известности.
