Йога – не просто учение и образ жизни, но и возможность делиться знаниями с другими, особенно если ты инструктор. Как стать преподавателем по йоге? Что нужно знать мастеру? Проверим!
В основе йоги лежит гармония через самопознание и созерцание окружающего мира и всего, что в нем есть.
А еще – это точное и конкретное учение, познание которого открывает возможность делиться им с другими.
Как стать инструктором по йоге?
Сейчас есть много школ йоги и курсов, на которых можно получить новую профессию — инструктор по йоге. Чтобы стать мастером, нужно иметь опыт и знания. Но на некоторые направления приглашают и без опыта, то есть стать преподавателем йоги с нуля и без вступительных тестов тоже возможно.
Само собой, обучение является дополнительным негосударственным образованием. Подобные курсы длятся от нескольких дней до нескольких лет в зависимости от выбора школы, направления йоги и индивидуальной подготовки.
Как стать преподавателем йоги - нюансы
Преподаватель по йоге — опытный йог, мастер, который может вести обучающий курс и передавать накопленные знания студентам.
Предполагается, что стать инструктором по йоге может человек, получивший образование, имеющий свою личную практику, но находящийся если не в начале, то в середине пути освоения йогических правил и направлений.
Перед тем как пойти осваивать новую специальность, стоит серьезно задуматься и взвесить свои силы. Обучение йоге подразумевает освоение не только практики, но теории. Нужно будет регулярно заниматься йогическими упражнениями и обрабатывать новую информацию.
Профессия преподавателя подразумевает наличие опыта. Есть такое правило – «правило 1000 часов». Если вы тысячу часов посвятили какому-либо делу, то у вас появляется соответствующий навык и вы можете стать профессионалом в этом деле. На изучение потребуется свободное время, силы и деньги.
Как стать преподавателем (учителем) йоги с нуля?
Йога – очень древняя наука, а техники, которым обучают опытные мастера уходят далеко в века. При этом, в классическом понимании, чтобы стать преподавателем йоги с нуля потребуется пройти долгий путь становления и наработки регулярных занятий – стажа сроком не менее 2х лет.
Также от будущего учителя по йоге ждут получения образования в области психологии, педагогики, физиологии и медицины. Одним словом, задача непростая.
Но поскольку в нашей стране преподавателей не хватает, то стать учителем по йоге с нуля можно буквально за пару недель. Такое обучение, конечно же, никак не может являться профессиональным и ожидать серьезной подготовки от 14 дней обучения не приходится.
Тем ни менее, это неплохая возможность для того, чтобы сделать первые шаги и получить начальный опыт преподавания без ожидания серьезных результатов. Само собой, претендовать при такой подготовке на трудоустройство в серьезный фитнес-клуб или центр йоги тоже не приходится.
Поэтому настраиваться лучше на долгосрочное обучение. В противном случае, стать мастером по йоге будет очень сложно. И, конечно, нужно определиться с тем, подходит ли вам йога как род деятельности.
Опытные мастера рекомендуют постигать йогу через занятия. Для начала, подойдет абонемент на несколько посещений центра йоги, чтобы иметь представление об индивидуальном и групповом занятии, техниках, методиках и технологии преподавания.
Как стать сертифицированным мастером йоги?
Сертификация – самый верный путь в профессию. И пусть в нашей стране на законодательном уровне требований к мастерам по йоге и нет, такие требования есть у крупнейших фитнес и йога-центров. Поэтому лучшее решение – получить соответствующий документ об образовании, сдав экзамены и пройдя сертификацию.
Сертификационные экзамены ждут тех, кто хочет стать преподавателем йоги с нуля и готов пройти путь длиною в 2 года, освоить асаны, теорию, философию, само учение. За этот период также получают навыки преподавания, знания в области медицины, физиологии и все необходимое, чтобы стать настоящим учителем по йоге.
Само собой, что претендент в мастера должен быть здоров, не иметь физических ограничений и приходить в профессию с полным желанием меняться.
Начало карьеры учителя йоги – не удел молодых, но, как правило, претенденты на преподавание – это либо люди моложе 35 лет, либо старше, но уже с наработанным опытом.
Где пройти обучение на инструктора йоги?
В разных городах есть свои школы и ассоциации йоги, у всех свои требования к поступающим на обучение. Где-то можно поступить без подготовки, где-то очень жесткие требования. Стоимость разная — от 20 до 600 тысяч рублей.
В Москве таких мест несколько. Обратиться можно, например, в учебный отдел сети специализированных йога-центров YOGA PRACTIKA, где есть все необходимое для получения знаний или Федерацию Йоги России, где готовят и сертифицируют преподавателей.
Если есть деньги и возможности, то сильная подготовка ждет при обучении за границей, например, в институтах йоги Индии, где ей уделяется большое внимание.
Стать инструктором по йоге – где работать?
Если вы прошли обучение и получили сертификат, то ищите открытые вакансии в вашем городе и предлагайте свои услуги. Для отклика на вакансию понадобится не только сертификат, но и резюме с опытом личной практик и портфолио. Фото можно сделать не в профессиональной студии, сейчас качество камер на телефонах высокое. На собеседовании вас могут попросить продемонстрировать ваши умения.
Можно предлагать свои услуги в частном порядке, по рекомендации заниматься на территории клиента. Вести активность в соцсети, проводить открытые занятия и мастер-классы, участвовать в йога-фестивалях, чтобы научиться общаться с аудиторией и показать себя потенциальным клиентам. Если не бояться, можно открыть свою студию и собирать клиентов там.
Стать преподавателем йоги с нуля - итоги
Чтобы учить йоге, нужно изучить психологию, анатомическое строение человека, его физиологию, знать основы травмобезопасности, историю и философию йоги.
А быстрые курсы, так называемой фитнес-йоги, дают возможность стать преподавателем йоги с нуля, но это скорее альтернатива силовым тренировкам и пилатосу.
Важно понимать, что ведение йоги – это никак не про религию, но это и не тренерская работа. Здесь не развивается спортивный интерес и ведущий занятия не берёт на себя роль тренера, так как йога и спорт - это взаимоисключающие вещи, нет соревнований и всё нужно делать из состояния комфорта.
